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朝活漢方ライブ「レターに届いた質問に答えてみた」
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【今週レターに届いた質問】
・三伏天の期間は陽気を養うことが大切だと聞きましたが、炎症を起こしやすい体質の人はどうすれば良いですか？
・夫が喉の調子が悪く風邪の引き始めです。葛根湯を飲んでいるのですが、これで合っているのが疑問です。
・青い薔薇さんに届いた質問の紹介
▼今週の青い薔薇さん長芋レシピ
『長芋入り、ゴマだれで和えたトコロテン』
材料
長芋、ゴマだれ、炒りゴマ、トコロテン
作り方
① 皮剥いた長芋を食感の好みに合わせ小口切りやトロロにする
②水をよく切ったトコロテンに、①とゴマだれをかけて炒りゴマをトッピング
完成✨
少しだけ酢を入れてもサッパリして良いです！
▼漢方の質問、体調不良の相談などレターに送ってください。日曜日の朝のライブ配信で回答しています😊(ライブ配信中にチャットで質問するのでも大歓迎です)
▼漢方相談に興味がある方はコチラ✅
＊婦人科系、皮膚科系、小児科系、生活習慣病の相談はわりと得意です！
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7月18日
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