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【いつプラ267】カーテン開けたら爆晴れ🌞
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いつプラ267日目
肩のストレッチ×10回
昨日は本当に暑かった🥵
でも全国の天気だと
愛知は40℃💦💦💦
も🛁湯が湧きます♨️
暑すぎて何もかも溶けちゃいそう
🧊氷も溶ける暑さ
こんなに暑い中で
仕事をしてる人
自転車漕いで🚴♀️学校へ行く人
子どもも保育園へ連れていく人
🚎バス停でまだかな、の人
皆頑張ってる！
本当に偉いです👏👏👏
無事に1日過ごせますように
ご飯🍚も水分も適量を取り
ご安全にお過ごし下さい🙇♀️
皆さん今日も
熱中症にはくれぐれも
お気を付けて🫡
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
#いつプラ
#プランク
#よちまるさん
#継続は力なり
3日前
コメント（3）
全自動車
冷え冷えよりは常温の飲み物をねᐕ)ﾉ
2日前
いいね 1
ひろぽん 7/31#ドラチャレ迫る❣️
ずっとは無理でも
たまにはね🥳
2日前
いいね 1
全自動車
あら😅
聴き逃してた(笑)
2日前
いいね 1
コメントは
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