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#36 イライラが止まらない時に、していること
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子どもの不登校と向き合う日々の中で、どうしても気持ちがささくれ立ってしまう瞬間があります。今回は、イライラが止まらなくなった時に私がしている、ジャーナリング・距離を取る・好きなことをする、という3つのことをお話しします。うまくいかない日もあるけれど、それでいいと思っています。
#不登校 #不登校の親 #イライラ #ジャーナリング #スタエフ
7月25日
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