いつプラ271日目
肩のストレッチ×10回
7月最終の月曜日がやってきた!
小学生の皆さん
宿題✏️📖終わった子はいるかしら
余裕の8月がやってきたら
素敵だと思わない?😍
大人になっても
今取り組んでる課題(宿題)あれば
頑張んなきゃね!
提出期限があるから
やる気になる
そうじゃなきゃダラダラ
寝て過ごして終わるから
楽しみながら時を過ごそうよ
皆さん今日も
熱中症にはくれぐれも
お気を付けて🫡
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
#いつプラ
#プランク
#よちまるさん
#継続は力なり