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キャリアブレイクが教えてくれた「そのままのじぶんで大丈夫」という安心感

体調を崩し、大変お久しぶりの配信になってしまいました…！回復するまでの1ヶ月、そして2026年の上半期はじぶんの心と体にじっくり向き合う時間を過ごしていました。焦りや不安でいっぱいだった日々の中で気づいたのは、「役に立たない自分は、愛されないんじゃないか」という長年の強い思い込み。ずっと「ちゃんとしなきゃ」「期待に応えなきゃ」と走り続けてきたわたしが、立ち止まって初めて知った「ある大きな気付き」についてお話ししました。「誰かの役に立たないと価値がない気がする」「頑張っても頑張っても、どこかすり減ってしまう」そんな風に、一人で悩んでいるあなたへ。お気に入りの温かい飲み物を片手に、ゆるりと聴いていただけたら嬉しいです☕️ メッセージやご感想は、コメント欄やレター、InstagramのDMからお気軽にお寄せくださいね。 -------------------------------------------------- 瀬乃もみじ｜じぶんらしさを創るノートの探究家生まれも育ちも東京下町いわゆる「優等生」で学生時代を過ごし、安定した就職を実現するものの、風土は合わず、将来にも希望が持てず、適応障害にも苦しんだ経験を持つその間に「すごろくノート術」に出会い、6年半以上書き続けて、現在では「誰もがじぶんらしく人生を全力で楽しめる」ように、活動中【活動内容】 ☆「すごろくノート術」のレクチャー、セッション募集中♪ https://forms.gle/AokQPDVbkNCKZTzz8 ☆Instagram、noteでのイラスト・エッセイ執筆 Instagram: https://www.instagram.com/cat.kureha?igsh=MTMyNHVrMm92d3ZxdA%3D%3D&utm_source=qr note: https://note.com/momiji_freesky #キャリアブレイク #思い込み #マインドブロック #適応障害 #自己受容

7月27日

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