ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです!
育児や健康についてゆるっとお話する番組です。
第9回は、辛い時期乗り越えて辿り着いた「自分時間の作り方」と「心の守り方」を本音で語ります。
1人目の育児で辛かった時、自分が変われた実体験や、
ママが笑顔でいるために戦略的に取り入れているネントレなど、明日から試せるヒントが満載です。
涙なしでは語れませんでした。
「ママの幸せが子供の幸せ」だからこそ、時には自分を一番に。
家事や育児の合間にぜひお聞きください!
■配信日時■
毎週火曜日、金曜日の夜20時配信!
【Instagram】
ゆい: https://www.instagram.com/w_twins_yui/
なな: https://www.instagram.com/nana_mama.4/
番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください!