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#1,133 50代の夏疲れ肌を労わる！「日々の手入れ」が教えてくれた小さな充実
皆さんは体調や「お肌の調子」いかがですか？
今日は火曜日の午後。息子の夏休みで曜日感覚が溶けそうになりながらも、マイクに向かっています。
今回のテーマは「筋肉だけじゃない、スキンケアも裏切らない！」というお話。 これまで、美容に関しては「食事などの内側」か「美容皮膚科のような飛び道具」の両極端だった私が、この夏、美容家さんのYouTubeを倍速で研究しまくって気づいた「日々の小さな積み重ね」の威力について語ります。 大人になってから「やり方次第で、まだ自分は変われる」と実感できるのは、本当に楽しいものです。家事やお仕事の合間に、ぜひリラックスしてお聴きください。
【日々の肌感】筋肉だけじゃなかった。「スキンケアは裏切らない」と気づいた夏の底。（7/24～28）
https://note.com/miyaohira/n/nbb47ce1e37c9
手をかけた分だけ自分を好きになる｜夏の疲れ肌と日々の習慣
https://ameblo.jp/miyazotengoku/entry-12974036616.html
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12時間前
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