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第２８回 Compagno（ゲスト：Aki（後編））
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ゲストAkiの全3回の3回目になります。
00:00 オープニングとゲストAkiさんとの対談第3回（完結編）の導入
01:45 会社やコーチングの活動を一旦止めて「余白」を作った意図
03:30 退職後の「死と再生」の旅とタイでのマッサージ修行体験
05:15 千葉でのヴィパッサナー瞑想と妙高高原でのアート合宿の記録
07:30 ネパールでのヨガ指導者コースとサウンドヒーリングの探求
10:00 帰国後の対話と9月から始まるリーダーシッププログラム
12:30 人生のOSを刷新するために過去の象徴を処分する断捨離
15:00 過去の思考ログを消去し今の自分に意識を集中させる変化
17:30 瞑想中に過去の記憶が上映され感覚が変容していくプロセス
20:15 粒子が循環する感覚から学んだ仏教の「無常」の身体理解
22:45 聖地ヒマラヤで5000年の歴史を持つヨガの知恵を学ぶ意義
25:30 自分を整える段階から他者や場へと向かう三段階の活動構想
28:30 集中内観やNVCなど自身の器を磨き続けるための次なる挑戦
31:00 余計なものを削ぎ落とした先に見えてきた本物の自分の姿
32:30 3回にわたる対談シリーズの総括とリスナーへの感謝の挨拶
7月31日
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