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5℃違うとパフォーマンスが倍以上になる！
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最後まで聞いてくださって、ありがとうございます。
このチャンネルを通して、美味しい野菜を食べ
健康になり笑顔が増えたら嬉しいです↓↓↓
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Kindle本を出版しました📕
『46歳農家の自然にちゃんと老けない暮らし』
https://www.amazon.co.jp/dp/B0HC197Y3Y
🌿 無料のおひさま便り
日差しを浴びる毎日でも、
肌と体をあきらめない。
畑や台所で実際に続けている
小さな腸活や、旬野菜の食べ方、
忙しい日でもできる整え方を
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毎日完璧にできなくても大丈夫。
「今日はこれだけやってみよう」
と思えるようなヒントを、
週1回を目安にお届けします。
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農家の嫁として、
毎日食べたい野菜を作っています。
はじめまして。
千葉県でトマトとイチゴを育てている
さいとうファームの嫁、エミコです。
私たちが目指しているのは、
特別な日に食べる野菜ではありません。
毎日でも食べたくなる野菜。
そして、もう一度食べたいと思ってもらえる野菜。
それが、さいとうファームの野菜づくりの原点です。
さいとうファーム公式サイト
https://www.notion.so/2c79849aba5880718564fd93fe181793
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🍅 季節のおまかせ定期便
忙しい毎日の中でも、
美味しくて笑顔になる野菜を食べてほしい。
そんな想いから、
旬の野菜を詰め込んだ
季節のおまかせ定期便をお届けしています。
🟥 こてらんねぇファームストア 🟥
https://koteranne-farm.stores.jp/
※「こてらんねぇ」は
「答えにならないほど良い」という意味の方言です。
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🌸 SFC（さいとうファームClub）
さいとうファームを
食べて応援してくださる方のための会員制度です。
1口1,000円〜
・予約管理金の免除
・野菜や定期便の優先案内
・数量限定商品の先行案内
・畑の様子や裏側のお話 など
https://www.notion.so/Club-SFC-2c79849aba5880c28aaffc4e7cdc29ef?source=copy_link
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野菜は、
一度食べて「おいしい」で終わるものではなく、
食べ続けたときに
身体がどう感じるかが大切だと思っています。
重くならない。
疲れにくい。
なんとなく調子がいい。
そんな感覚を、
うちの野菜を通して感じてもらえたら
それが、私たちの一番の願いです。
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うちの野菜を食べて、
少し元気になる。
少し笑顔になる。
そんな毎日を、
これからも支えていけたら嬉しいです。
毎週火曜日
朝7:00に配信しています
8月4日
コメント（12）
けいこ 自分を使いこなす「トリセツ」サポーター
エミコさん、おはようございます☀️
週末に前の家の草むしりを半日しただけで、汗びっしょり💦でした😅
夏の外作業はかなりの重労働ですよね😱
絞れるって、服じゃなくて、自分のことかと思いました🤣🤣
しっかり涼しい部屋でお昼寝してください💕
Kindle本まで書いているなんて、すごい👏
私もダウンロードしました😍
8月4日
いいね 2
エミコ｜こてらんねぇトマト作ってます🍅
けいこさん💕
おはようございます！
草むしりは地面と近いので
余計汗だくになりますね💦
ご苦労さまです🍵
体ももちろん絞れるのですが…
まずは服からですね🤣🤣
お昼寝は涼しい所でしまーす！
Kindle本ありがとうございます😊
ぜひ生活のヒントにしてください👍
けいこさんも体調気をつけてくださいねー✨
8月4日
いいね 1
🎙小林知樹🎙 毎朝5：25ライブ🌻
エミコさんおはようございます😊✨🎵
そんなに涼しかったんですね
夏に涼しいのは天国ですね😌✨🎶
気温差で活動もかわりますね✨
汗をかくのは気持ちいいけど
やっぱり程よい気温がいいですね😌🎶
8月4日
いいね 1
エミコ｜こてらんねぇトマト作ってます🍅
ともきさん🎙️
おはようございます！
夏に涼しいのはかなり天国です😇
気温差でこんなにもパフォーマンスが違うのか！と改めて実感した日でした🙌
汗をかくのももちろん好きですが、
夏に涼しい日があるのも良いなと思いました！
8月4日
いいね 1
ライフサポート まさえ
エミコさ〜ん❣️こんばんは✨
先日Instagramで
トマトの片づけの様子を見ましたよ！
トラック8台分🛻
大変ですね〜😱
今日はホント涼しかったです🙌
今もクーラーつけず
窓を開けて外気で涼めていますよ😆
お互いにライオンズゲート期間
身体を労わっていきましょ〜💓
8月4日
いいね 2
エミコ｜こてらんねぇトマト作ってます🍅
まさえさん❤️
インスタ見てくれたんですね😍
トマトの木、トラックに乗せるのは機械ですが、下すのは人力なので…💦
筋肉痛が半端ないです🤣
最近本当涼しいですよね！
めちゃくちゃ仕事しやすいです！
ただ、そのせいかライオンズゲートだからか体調を崩しそうになってます💦
身体労わっていきます✨
まさえさんも体調気をつけてくださいね！
8月4日
いいね 2
4月のサクラ先生
ダウンロードしました。楽しみです😁🌸
8月4日
いいね 1
エミコ｜こてらんねぇトマト作ってます🍅
サクラ先生🌸
まぁ！ダウンロードしていただき嬉しいです😊
ありがとうございます😍
8月4日
いいね 2
輝く🦋(あした輝く私へ)
エミコさん🍅✨️
おはようございます。
涼しいと
【身体が楽】ですよね。
『モロヘイヤ』
スーパーで見つけた際には
ソッコーgetし
お味噌汁に入れております😎👍
そして
【レトルトカレー】
購入させて下さい🦋
お支払いは来週、お会いする時に🍅
8月4日
いいね 1
エミコ｜こてらんねぇトマト作ってます🍅
輝くさん🦋
ありがとうございます😊
涼しいと仕事の捗り方が全く違います💦
あと日差しも関係しますね☀️
炎天下は身体へのダメージが大きい😅
モロヘイヤ、続けていてくださりありがとうございます💕
今の時期は大丈夫ですが、終わりの時期になると花が出てきているのがあるかもしれません💐
花は毒を持っているので、気をつけてくださいね☠️
カレー🍛ありがとうございます😊
来週お持ちします！
おいくつにしますか？
1個580円です🍅🍛
8月4日
いいね 1
輝く🦋(あした輝く私へ)
のちほど
LINEさせて頂きますね🦋
8月4日
いいね 1
エミコ｜こてらんねぇトマト作ってます🍅
LINEありがとうございます😍
8月4日
いいね 1
コメントは
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