🌱 ハッピージャーナリングの原点
ハッピージャーナリングの原点は子どもの不登校がきっかけでした。そこから自分自身と向き合う日々が始まり、書くことを通して思考や感情を解き放ち、「本当の自分」と出会う時間が生まれます。そこからハッピージャーナリングは誕生しました。
🍃 ハッピージャーナリングが育てるもの
ジャーナリングは答えを探すためではなく、自分の内側に余白をつくるための時間(その余白に気づきは起きてくる。心のあり様や思考の繰り返しを言葉にし、書き出し、ふかんする)。言葉にすることで心が静まり、直感やひらめきが自然と訪れやすくなる──そんな「静寂」を育てる実践です。
✨ これから目指す未来
子供たちだけでなく、大人も夢を見失わず、自分らしく歩み続けられる社会へ。誰もが気軽に触れられる形でハッピージャーナリングを届け、一人ひとりが自分を愛し、本来の自分を生きられる未来を目指しています。
■■ 晋平の感想
ハッピージャーナリングの奥には本当に深い世界が広がっていました。書くことで自分自身と向き合うことは自分の内の静寂に気づけるタイミングを探す旅だったのです。自身の中の静寂に触れることであらゆることに対して静かに接することができる。ポジティブに在れる。これが日々の習慣にできたらどれだけ素晴らしいでしょうか?
そう感じさせる時間でした。Yumikoさん本当に貴重な時間をありがとうございました。
Yumikoさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/60a87b6eb82bc5e1f3da28bf
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