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精神的コントロールと集中力 〜分かっちゃいるけどできない理由〜 #209
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『食べる量を減らすと精神的なコントロールがしやすくなり、集中力も増します。』
［「アンマは、あなたと共に！」（アムリタカード）マーター・アムリターナンダマイの54の言葉］より
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8月4日
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