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イライラした瞬間に、心の中で唱える言葉
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最後まで聞いていただきありがとうございます✨
家庭も仕事も自分自身も全部楽しみ尽くす方法をライブでお届け✨🎧気になる方は"もっとみる"をタップ
🎧今回の放送内容
「イライラした時に心の中で唱えることは？」という質問にお答えします。イライラを解消する意外な口癖や、イライラしてしまう性格との付き合い方、環境を変えて気持ちを楽にするコツをお話ししました！。
音声でゆるっと聴きたい方は、ぜひラジオの本編もあわせてチェックしてみてくださいね！
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精神科医・3児ママ・経営者のいずはるかが、"やりたいこと全部やって人生を楽しみ尽くす"生き方をゆるく話すラジオ🎧
家庭も仕事も真面目に頑張ってきて疲れてるあなたは、足りないんじゃなくて、自分との付き合い方をまだ知らないだけ。
3000人以上の女性と向き合ってきた精神科医の視点で、思考のクセをほどいていきます。
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ーー プロフィール ーー
◆20才慶応で起業→飲食店経営→28才で医学部受験→会社経営＆医学生→学生結婚・出産→33才で医師免許→精神科医／三児ママ
◆MLC（マルチライファーズクラブ）主宰・0〜25期満席
家庭も仕事も趣味も自分磨きも、やりたいこと全部を軽やかに実現したい女性のためのスクール＆コミュニティ
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8月4日
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