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#389 葛藤を急いで手放したくて人間関係を断つ人の心理
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今回は、「葛藤や曖昧さに耐えられず、人間関係をリセットしてしまう人の心理」についてお話しします。
LINEの返信が来ない、相手の本音が分からない、自分がどう評価されているのか気になる――。
そんな「分からない状態」に不安を感じ、急いで自分なりの答えを出して関係を断ってしまうことがあります。
そこで注目したいのが、曖昧さや不確実性を抱えたまま待つ力「ネガティブ・ケイパビリティ」です。
事実と自分の解釈を分け、すぐに自己完結せず、「今はまだ分からない」と待つことの大切さについて、人間関係リセットの心理とともに考えます。
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小林いさむ｜公認心理師
8月17日
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