この番組は、「成長と充足」をテーマに、習慣化コーチのぽにが等身大の今をほんとうの言葉でお話する番組です。
習慣化コンサルタント・古川武士さんの新刊『あきれるほど小さい習慣』を読んだ感想をお話しています。
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