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#124 休めない人ほど、人生がうまくいかない？｜“休む力”が人間力を高める
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休むことに、罪悪感を持っていませんか？
「みんな働いているから休めない」
「私だけ遊んでいいのかな」
私も昔はそう思っていました。
でも、休むことは決して怠けることではなく、自分を整え、ストレスを手放し、創造性や仕事のパフォーマンスを高める大切な時間。
今回の放送では「バケーション効果」のお話から、旅や高級ホテルで感じた「結局、最後は人」ということ、そしてAI時代だからこそ大切になる「人間力」についてお話ししています。
ちゃんと休む。
ちゃんと遊ぶ。
自分を満たす。
それも、自分を愛して生きることのひとつ。
Love the Life stylist tomo
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8月13日
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