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言葉にならない絶望を抱える君へ。前を向く前に、腹の底から声を吐き出そう。

#不登校 #ひきこもり #いじめ #自己肯定感 #心理カウンセリング #ボイトレ #声の悩み #マイナスマインドプッシュアップ #青木亮不登校や部屋から出られない君へ。無理に心をひらく前に、まずは言葉にならない感情を「声」としてぶつけてみないか。今回は、世間のカウンセリングとは一線を画す『マイナスマインドプッシュアップ型ボイストレーニング®』の現場のリアルと、セッションで「大きな声を出す」本当の理由についてお話ししています。 🔻 青木亮の思考・思想をより深く読む（Note） https://note.com/ 🔻 X（旧Twitter） https://x.com/ 🔻 マイナスマインドプッシュアップ型ボイストレーニング® 公式サイト https://ryoaoki.net/ 【プロフィール】青木亮（あおきりょう）・一般社団法人日本ボイストレーナー連盟代表理事・ボイストレーナー／心理カウンセラー（家族療法カウンセラー / チャイルドカウンセラー）自身のいじめや挫折の経験、そして数多くのボイストレーニング・心理カウンセリングの現場から生まれた『マイナスマインドプッシュアップ型ボイストレーニング®』を提唱。無理にポジティブにならず、マイナスの自分を抱えたまま声と人生を押し上げる（プッシュアップ）ヒントを発信中。

8月15日

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無理にポジティブにならなくていい。マイナスの自分を抱えたまま、人生も声も押し上げていく(プッシュアップ)ラジオです。はじめまして！ボイストレーナー・カウンセラーの青木亮(あおきりょう)です。このチャンネルでは、自身の挫折やいじめの経験、そして数多くのボイストレーニング・心理カウンセリングの現場から生まれた『マイナスマインドプッシュアップ型ボイストレーニング(商標出願中) 』と言う心理カウンセリングとボイストレーニングを融合させた独自で提唱している内容をお届けしています。・ネガティブな自分を許せない・トラウマやコンプレックスで自分を出せない・無理な自己肯定感の上げ方に疲れてしまったそんな方の声と心に寄り添い、マイナスの感情をエネルギーに変えていくヒントを発信していきます。言葉だけで伝え切れない図解や難しい記事は、NoteやX(旧Twitter)でも公開しています。ぜひ、各種SNSをフォローしてチェックしてみてください！公式ウェブサイト https://ryoaoki.net/