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固まったら息を吐け

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自己肯定感マイナスアップ/青木亮

#不登校 #引きこもり #不登校の親 #メンタルケア #自己肯定感 #ボイストレーニング #声の出し方 #青木亮

8月23日

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不登校。会話ゼロの夜に貯めず「声」

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小さな声もいいけれど、大きな声も良い。

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言葉は要らない。不登校は「声」で破れ。

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自己肯定感マイナスアップ/青木亮

無理にポジティブにならなくていい。マイナスの自分を抱えたまま、人生も声も押し上げていく(プッシュアップ)ラジオです。はじめまして！ボイストレーナー・カウンセラーの青木亮(あおきりょう)です。このチャンネルでは、自身の挫折やいじめの経験、そして数多くのボイストレーニング・心理カウンセリングの現場から生まれた『マイナスマインドプッシュアップ型ボイストレーニング(商標出願中) 』と言う心理カウンセリングとボイストレーニングを融合させた独自で提唱している内容をお届けしています。・ネガティブな自分を許せない・トラウマやコンプレックスで自分を出せない・無理な自己肯定感の上げ方に疲れてしまったそんな方の声と心に寄り添い、マイナスの感情をエネルギーに変えていくヒントを発信していきます。言葉だけで伝え切れない図解や難しい記事は、NoteやX(旧Twitter)でも公開しています。ぜひ、各種SNSをフォローしてチェックしてみてください！公式ウェブサイト https://ryoaoki.net/

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