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1ヶ月ほぼ毎日10kmランニングして気づいたこと。

お燗番らじお

#ランニング #習慣 #習慣化 #慣れ #脳の仕組み #脳の働き

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「日本酒をもっと身近に」をコンセプトに日本酒キッチンカーを運営していた石坂晏敬が、2023年6月からアメリカ生活スタート。右も左もわからない地で、ひとまず自宅ガレージにて日本酒造りにチャレンジを開始。アメリカでの日常生活から実際に行動した事で役立った事などを毎日お届けしています。

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