第673回　またやってしまった💦誘惑に身を委ねる背徳の悦楽

ご褒美大切だと思いますよ😉 たまには良いと思います。 海外みたいで楽しいかも😃 安いですね～😍食べちゃいますよ😆

いや、その台湾料理屋さんが17時から深夜3時まで営業なんですが、美味しいんです‼️ って言ってたらまた行きたくなってきちゃったw

1日1食の人もいますよね🙋🏻‍♂️ 僕も2年ぐらいオートファジーをしてましたが 健康的にダメって怒られて 辞めました🤣 　 夜中のセット✨✨ めっちゃ惹かれますよね🤣🤣

オートファジーを2年もやってやめたんですね‼️ そっか〜。なかなか最適解は見つからないのかもですね〜1日1食の人も少なからずいるんで、身体が慣れればいいんでしょうかね？？

今日のタイトル、官能小説みたいで読み上げのときにドキッとしたのは私だけでしょうか😆 炭水化物からしか得られない幸せがあります😍👍 食べた分また頑張る活力になりますよね✨✨

カブさん、気づいてくれましたね😎 実はちょっとそんなニュアンスを入れたいわゆる「釣りタイトル」にしてみましたw 炭水化物の誘惑には抗えない、そんな弱さもまた自分ってことで😅

はじめ先生✨ オンラインイベントと同じ日のイベントという事でいいんじゃないでしょうか⁈😎 私も食事制限は何にもしてません😓

ハットリさんは食事制限何もしてないんですか‼️ って、やっぱり消費カロリーが断然多いし、身体の基礎代謝も高いから大丈夫なんでしょうね〜♪

はじめ先生🔆 イベントお疲れさまでした😊 集中している時って、 食べることさえ忘れてしまうこと ありますよね🤔 ボクと東京の旅の時は ご飯を食べるより 美術館に行きたかったです🖼️ ラーメン🍜とチャーハンは 絶対美味しいやつです🤣 頑張った後のご褒美、 たまにはそんな夜もいいですよね✨

三度のメシより、って言葉もありますけど、何かに集中すると食事のことを忘れたり後回しにしたりしますよね😅 で、終わった途端に猛然と抑えていた欲求が吹き出すというw やっぱり創作とかやってるとご飯忘れたりしますね♪ ご飯より美術館、これはめっちゃ共感します‼️

食事を食べない集中法😳 確かに断食みたいな感じですね〜。 実は私は、平日のお昼は食べてないです…

ヒロさん、平日はお昼食べないんですか‼️ それはやっぱり眠くならないようにですか？

うわー！！その時間のラーメンは美味しいですよね🍜 そして、遅い時間に車を走らせる🚗これもなんだか好きです😊 神秘的な夜に、お腹も満たされる日！ たまにはいいと思います！

いや〜　もう抗えないですねw しかも深夜のカオス空間がなんともいいんですよ〜 あんまり食に関心が無い方なんですけど、たまに無性に食べたくなるものっていうとラーメンなんです😅

イベントお疲れ様でした！ 頑張ったあとのご褒美ラーメン🍜とチャーハン、そりゃ食べたいですよね😍 私も食べることや飲むことは、いつも誘惑に負けて、食べて、動いたらいいかなと、自分に甘くなってしまいます😅 血液検査の推移はこれから気にしてみたらいいと思います😆 でも、はじめ先生はジムに行ったり、頑張ってるので、バランスとれてると思います👏

まりぃさんがお仕事の後で一人で飲みにいく話、なんかすごく好きなんですよ〜😊 やっぱり、そういう自分のためだけの時間って大事だし、何より楽しいですよね♪ 食べすぎには注意しつつ、好きなものを食べて心も身体も健康でいたいですね♪