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【いつプラ288】（🍇•᎑•🍇）
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いつプラ288日目
肩のストレッチ×10回
先日注文していた🍇さん
あと少しだけある〜
全部食べるの勿体ない😭
だけどこの暑い夏を
乗り切るためには
美味しい物を口に入れる
するとたちまち笑顔😊
人は食べて元気になる
優しくなれるから
なんと言っても身体が資本
労りながら大事にしたいですね
皆さん今日も
熱中症にはくれぐれも
お気を付けて🫡
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
#いつプラ
3日前
コメント（1）
全自動車
高温多湿よな😅
15時間前
コメントは
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