#152【逆でした】気持ちが先じゃなく、「声が先」

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最後までご視聴いただきありがとうございます。エモーショナルボイスの専門家・湊たける（みなとたける）がお届けするラジオ番組。今回のテーマは、「気持ちが先じゃなくて、声が先」。リスナーの皆さんからいただいた温かいコメントを振り返りながら、「心が変わってから声を出す」のではなく「まず声に出すことで心が後から整っていく」という、声とマインドの本質的なつながりについてお話ししました。【今回の放送でお話しした主な内容】・「心が変わるから声が変わる」の思い込み自信がついたら声が出る、気持ちが明るくなったら明るい声になると思いがち。しかし実際は、「声」を先に出す方が早く心に作用する。・リスナーさんの気づきから見えた本質「褒められるのが苦手でも、先に『ありがとう』と言っていたら気持ちが追いついてきた」「テレアポや電話対応を重ねるうちに苦手意識が消えた」など、行動（声）が先でマインドが後から変わっていったリアルな体験談。・自分の声を一番近くで聞いているのは「自分自身」自分が発した声は、真っ先に自分の耳と脳にフィードバックされる。落ち着いた声を出せば自分が一番落ち着き、明るい声を届ければ自分自身が前向きになれる仕組み。・MCや話し上手に共通する「場慣れ」と「声の力」最初から得意だったわけではなく、何百回・何千回と声を発して身体で覚えていくプロセス。苦手意識は才能の有無ではなく、単に「慣れていないだけ」。・1呼吸置いて、まず声から整えてみる朝の挨拶や電話の第一声など、気分が乗らない時こそ「少し明るいトーン」や「深呼吸した後の声」を先に置いてみる。言葉と声の力で、自分も周りの空気も自然とあたたかく導くアプローチ。気持ちが追いついていなくても大丈夫。まずは声から動かしていくことで、内面が心地よく変わっていく感覚をぜひ体感してみてください。ハッシュタグ #エモーショナルボイス #声の力 #声が先 #コミュニケーション #言語化 #非言語情報 #湊たける #自分軸 #この夏チャレンジしたいこと #毎日配信 #デジタルデトックス P.S. 💡 リスナーさんへの質問「気持ちは追いついていなかったけれど、『先に言葉や声に出したことで心が後から変わった』という経験はありますか？」ぜひコメント欄で教えてください😊

2日前

コメント（11）

寄居虫（ﾔﾄﾞｶﾘ🐚）

👏👏👏🎉💐🎊 グッジョブ👍 湊たけるさん✨

1日前

湊たける

Sillyさんいつもコメントありがとうございます🍀😊これからも気付きの配信していきますね♫

20時間前

寄居虫（ﾔﾄﾞｶﾘ🐚）

💝❣️🩷(*^o^)／＼(^-^*)🩷❣️💝

19時間前

SHINYA X JAPAN

湊さん、こんばんは🌙 コメント紹介してくださりありがとうございます。 3回位名前が呼ばれたような... これからも気づき、発見、学びがあればコメントさせていただきます😊

1日前

湊たける

しんやさん、こんばんは🌙 こちらこそ、ありがとうございます😊 3回、呼んでました（笑）数えられてましたね✨ というのも、しんやさんのコメントって、毎回ちゃんと自分の体験から書いてくださるので、そのまま話の芯になるんですよ🌱 これからもぜひ聞かせてください🍀

1日前

すーさん

たけるさんの丁寧な配信の在り方に触れました。今回の配信の内容から沢山の気づきもらいました。🙋ありがとうございます。

1日前

湊たける

すーさん、こんにちは！🍀 コメントありがとうございます😊 そう言っていただけて、うれしいです🥹 気づきを持ち帰ってもらえたなら、話した甲斐がありました✨ またゆっくり聴きにきてくださいね♫

1日前

ハル

こんにちは😃ハルです。声を先に出すと、心が後からついてくるって素敵な表現ですね🐇。凄く興味が湧いたので、科学的根拠を調べてみました。今回のテーマとはちょっとズレますが、感謝を表現する実験で、感謝を受け取るの解釈次第で、お返ししなくちゃという義務感が働き、感謝でお返ししたいという欲は低下するという結果がでてるそうですよ🐇。先に声を出す時、利害関係や見返りを感じずに出せるか？が肝になりそうですね🤔。今日も面白い視点と気づきをありがとうございます🐇🌸

2日前

湊たける

ハルさん、こんにちは🍀 今日も深いコメントありがとうございます😊 わざわざ調べてくださったんですね✨ ありがたいです🌱 そして「見返りを感じずに出せるかが肝」ここ、めちゃくちゃ鋭いですね。たしかに、無条件で出す声って、いちばん自然に届く気がします🍀 いい視点をありがとうございました♫

1日前

ロんロ

笑ったら楽しくなりますしね🤗 子供が粗相をした時いつもなら怒ってたけど思わず笑ったんですそうしたら楽しくなっちゃった😆 こんな事で怒ってたのかとふっきれました(〃艸〃)

2日前

湊たける

ロんロさん、こんにちは！🍀 コメントありがとうございます😊 いや、これめちゃくちゃいい話ですね✨ 「思わず笑ったら、楽しくなっちゃった」って、まさに今日話したかったことです。楽しいから笑うんじゃなくて、笑ったから楽しくなる。順番が逆なんですよね🌱 しかも「こんなことで怒ってたのか」まで気づけたのがすごいです✨ ひとつ笑っただけで、見え方まで変わったってことですもんね🍀 素敵な気付きありがとうございました♪

1日前

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