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#190 マラソンのロス時間について
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今日のランニングはこの黒い奴らのせいで多分、明日にスライドさせます。
マラソンのグロスとネットの差、いわゆるロス時間を皆さんはどう感じています❓
自分は貯金だと思っています。
【私のアファメーション】
「僕は昨日の自分に負けない。歩いてきた轍を信じて、明日へ、未来へ走り続ける。」
「大丈夫。あなたの一歩は、ちゃんと未来につながってる。」
【コラボ配信】
✨たけ×シロハル コラボ対談
歩いてきた轍にプロジェクト
第2回予定
✨過去コラボ配信
★今日の1%ラジオ:えってぃさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9
【告知】
✨【居酒屋たけ】8月テーマソング
『鼓動のままに』
✨MSD2608 『僕の歌で世界を変えられない』
✨MLR2608 『バトン』
✨MRD2608 『海を眺めていた』
【スタエフ遠征告知】
✨パークラン:10/3 大蔵海岸
✨9/19～21 鹿児島中学同窓会
✨9/26 渋谷LOFT9 18:00 シロハル2周年記念ライブ
✨9/27 ドリーム30kチャレンジin小松川千本桜
【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒落選
✨横浜マラソン⇒回避
✨金沢マラソン⇒落選
✨大阪淀川市民マラソン⇒出場決定
✨おかやまマラソン⇒落選
✨福岡マラソン⇒落選
✨神戸マラソン⇒当選 サブ315本命R
✨福知山マラソン⇒応援
✨小野ハーフ⇒出場決定 ハーフ本命R
✨別府大分毎日マラソン⇒8/28エントリー開始待ち(春本命R)
✨加東伝之助10k⇒エントリー開始待ち
✨京都マラソン⇒エントリー抽選待ち
✨北九州マラソン⇒京都結果次第
✨熊本城マラソン⇒京都結果次第
✨鹿児島マラソン⇒出場決定(本命)
✨かがわマラソン⇒エントリー開始待ち
✨水都大阪100kmマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒
🎶BGM🎶
✨8月
🎶海を眺めていた
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/LhoUYmyH2Gg?si=QbHlCEeEcT_cbVZm
🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演 18:30
特設サイトこちら
https://shiroharu.com/live/yoruwokoete/
シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
https://stand.fm/episodes/6a20ef47c05d666820219465
#シロハル
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に
🎶BGM🎶
✨8月
🎶海を眺めていた
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/LhoUYmyH2Gg?si=QbHlCEeEcT_cbVZm
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「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
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#シロハル
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に
2日前
コメント（3）
hatake
応援ありがとうございます🙇
今朝の配信で決意表明したんですが、ラスト3kmの上りは撃沈覚悟の超ツッコミますので、ラスト死にかけてるときにたけちゃんの応援を感じて粘ります🔥
1日前
いいね 1
zawazawa
私は今日終わり210kmです。
無理矢理代々木公園リカバリーjogでねじ込んだりました。
1日前
いいね 1
たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|
こりゃ速攻で抜かれますな笑
18時間前
コメントは
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