パートナーシップで喧嘩の減る考え方

yuです。 やってあげるじゃなくて 自分で決めて、やりたくてやっている！ 思い込みせず、相手との聞き合い コミュニケーションを大切にする！

keigoです。 フィードバックが大事。 何も問題がないが厄介。 いい暮らしやいい関係性望むなら、今の基準を変える。 相手にやってあげているのではなく、自分で決めて、やりたくてやっている。 主語自分を生活に落とし込んでいきます。

ゼロイチ6-2言語聴覚士（ST）池原千弥子です。 主語自分！どこでも、これが使えますね✨ ちょっと前の私は全然出来てませんでした。別居中の夫に対しても、あいつが悪い、ということしか考えてませんでした。でも、ゼロイチで学ぶ中で主語自分のマインドセット整ってきて、少しずつですが夫と向き合える準備も整ってきました。ただ、向こうは全然そんなことないので話をすることができませんが。。😅 お互いにとってベストな未来を選択できるように向き合います。 子供たちに対しても、主語自分を忘れずに、お互いに別の人格であり、それぞれの考え方ややり方を尊重した子育てをしていきます！ ありがとうございます😊

元ゼロイチラウンジの首領(ドン)😎 ようちゃん特別顧問生📗✨️ アッカーマンです💜‪ すべて自分で決めて、やりたくてやっている。

主語自分 前はよく「私ばっかりやってる」って思ってました。でも、自分がやりたくてやっている、やることで自分に感情的なメリットがある。そう思ってやっていたのに、マイナスになるとそこに落ち込んでました。 意識を変えていくこと、気持ちを伝えることで現実が変わっていきました。

プレダイ8月入会 看護師の田畑有紀です🍀 やってあげている、私もずっと思ってやってしまってました！ 自分がやりたくてやっている、このマインドでいます。 主語自分ですね。

自分が選択してやりたいからやっている。 主語自分を改めて意識します。

昨日は、朝、さやさん、隣の席でした。緊張してる人？って、大森先生が聞いたら、さやさん手を上げてました^_^

TMC6th チーム4 Win Break「愛を目醒めさせ愛を与えるリーダー！」「空前絶後のーー！超絶怒涛の便利屋ぁ！ 水シャワーを愛し、今日も走る ボールも蹴る」何でもお任せの便利屋のー！よっつー！ やってあげるのではない やりたくてやっている やっているのは自分 自分が選択している ありがとうございます！

現状を変えたければ今の行動、基準を変えなければならない。〜してあげる、ではなく、自分がやりたいからする。決めるのはいつも自分。

自分が選んでやっている！主語自分を忘れずいきます！

ゼロイチ6-3 癒しのスパニストまよちゃん 自分がやりたくてやったんでしょ！ やってあげた！ではない。 最終的にやってるのは自分！相手を 理由にしてはダメ！ パートナーシップがワンランク上に 行くためにも味方を変えて、主語自分を忘れずにやっていきます。

づかっちゃんです。 【今の現状よりも、もっと良い暮らしをしたい。もっと良い関係性を求めたい。もっと幸せになりたい。 今持っていない結果を望むのであれば、今の行動や基準を変えていく必要がある。 今の現状に不満、今の現状を良くしたいのであれば、何かを変えなきゃいけない】 まさにそれだと思いました。 変える意思がなければ現状維持、もしくは衰退だなと改めて実感です。 そして1番印象的だったのが、 【自分がやりたくてやっている！ただそれだけ】 これは、ギブの根底にあるものと思いました。 道を見誤りそうになったら、この言葉を思い出します✨

5-8ADVみさよです やりたいからやる やったあげる、じゃない！ 改めて心に留めます

TMC 6th そのちゃんです。 TMCはさやさんのために作った。 自分で選んで決めたのは自分が決めたこと。自分が選んで選択している。 納得です。 ありがとうございます、

しょうヘイです。 僕は妻のために色々したい！ タイプなので、自分の意思でやっています。 昔から、無意識的に主語自分の行動が取れていたことは大きな発見です。

🎨ゼロイチ4期生 ADV あやです😊 「やってあげている」ではなく、 自分が選択してやっている やりたいから、やっている やると決めたのは自分 人のせいにせず、 主語を自分にする 自分の選択に責任を持つ 今日もありがとうございます💖

TMC6期 BIG💥WONのけんふくです 現状の状況・関係性に満足していないのであれば、枠を越える必要がある！✨ 結局選択しているのは自分 本当の愛には、損得優劣がないと感じました！ パートナーシップでも主語自分！徹底していきます‼️

僕はまずはパートナーを・・・ってずっと言ってる気がします😊💦 頑張ります🔥

ゼロイチ6期『養生って何？』の怜良レイラです ずーっと以前ですが、なぜか夫がゴミ出しをしてくれた時期がありました。お礼は言いつつも何回か続くと、そういうものだと思い込んでしまう妻の浅はかさ。そして、急にしなくなると、”気紛れくん”とレッテルを貼ってしまうわけですね〜ごめんね、夫。

主婦の味方せいせいです！ パートナーシップ、おかげさまで良い夫婦から一段上にいけました コミュニケーションを諦めずにやっていきます！

結局、自分

ゼロイチ1期生,2,3期ADVのRayです! TMCは、彩郁さんの為に出来たというのは驚きでした‼️ 何をするにも、決めるのは自分‼️ 自分がやりたくてやってるだけ‼️ させて頂いているという意識‼️

ゼロイチ6-1しおりです！ やってあげた、は禁句にします。 自分の決断を認めないとです。 ということは、言い訳もなし！

ゼロイチ6-10ゆっきぃです！ パートナーシップのお話し聞きたかったです！ 夫がしてくれていたこと、私が受け取っていませんでした。それに気づいて少しずつ変わってきました。 自分がやりたいからやってる！やってあげてるんじゃない。 主語自分！忘れないでいきます。

ゼロイチ6-3りんちゃんです 自分で選んで選択している。どんなこともやりたくてやっている。主語自分を日常にも落とし込んで過ごしてみます。

問題を問題として捉える。 基準値を変える。 やってあげてると思わない。これはつい思いがちです。決めたのは自分。自分がやりたいからやっている！ここでも主語自分！ いい旦那さんにならせてもらっていることを感謝します！

ゼロイチ6-3かっきー やってあげてるじゃなくて、自分がやりたくてやってる。主語自分を忘れないようにいます。

6期TMC TEAM 6あきらです！ 選ばされてるように見えて、最終的に全部自分で選んでる。そこに対して、選んだんだから言い訳しない。他責にせず、自責の念をもって進んでいきます。ありがとうございました！🥋

ゼロイチラウンジ一期生あこりんです。パートナーシップ、離婚して決着ついたかと思いきや現在再度調停中。課題山積。子どもにも影響するので、本当に自分にとって1番なんとかしなければならないことです。来世があればリベンジしたい。