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#081 削ぎ落としたあとに残るもの。

8月のまとめ。 1ヶ月、おつかれさまでした😌 　＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 　瀬戸島瞳メルマガあなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/ 　 #8月 #手放し #養生 #丁寧な暮らし

8月31日

このチャンネルの新着放送

#120 「目がよく見えるようになった」の、ひみつ。

15分

1日前

#119 体に持っていかれる人、心に持っていかれる人。

11分

4日前

#118 "がんばり屋さん"ほど知ってほしい、自分の"偏り"のこと。

16分

5日前

#117 決めるのは、お腹。ためてから、動く。

9分

7日前

#116 外の世界がざわつくとき、内側を整える具体的な方法。

15分

10月26日

#115 「私には無理」を乗り越える方法。

12分

10月23日

#114 体質に合わせて選ぶ、2つの薬膳茶。

11分

10月21日

#113 「生理痛がひどい人」に共通する、好きなもの。

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vol.22 大虚言男の嘘に辟易してるって話！

＃12「過多って色々な事であるけど、こんな過多ってあるかね！」

#207「なぜか覚えている昔の記憶」(2026.10.26)

#82「がくと飲み会王の話やダダちんま映画化に向けた話など」

【019】モチベーションを上げないで　―ニュース！オモコロウォッチ！

「個人の自由マンと嘘つき私服マラソン男の話」

1時間15分

エバースのモンキー125cc

#715 イライラするときは、相手を2歳児と思え！

29分

わたなべ夫婦のふたりごと

女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜

なんとなく続く婦人科の不調や、理由のわからない不安。 この番組では、その背景にある 「体の中で起きていること」を読み解いていきます。　薬膳や中医学、こころこしくみの視点から、 体の状態が、感情や思考にどう影響するのかをひも解きながら、 食事や生活習慣、日々の整え方を具体的にお話しします。　体の状態がわかるようになると、 今の自分に必要な食材が選べるようになる。 そして、出来事に対する受け取り方も変わっていく。　不調に振り回されるのではなく、 体と心のつながりを理解し、 自分で整えられる状態へ。

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