00:00

-00:00

#116 外の世界がざわつくとき、内側を整える具体的な方法。

情報漏洩、セキュリティ問題、社会保険料の圧迫、移民問題、お金の不安、住宅ローンの不安、、最近のニュースを見ていると、心が不安でいっぱいになる方も多いのではないでしょうか。　そんな時に大切なのは、「自分の内側を平和に保つこと」。　土用DetoxWeekの詳細は、こちらから↓ https://x.gd/E8yIv 　瀬戸島瞳メルマガあなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/ 　 #社会情勢 #不安 #お金 #メンタルケア

9時間前

このチャンネルの新着放送

#115 「私には無理」を乗り越える方法。

12分

3日前

#114 体質に合わせて選ぶ、2つの薬膳茶。

11分

5日前

#113 「生理痛がひどい人」に共通する、好きなもの。

15分

5日前

#112 季節が変わるとき、身体も見直してみる。

14分

6日前

#111 毎日の食事が、胃腸の負担になっているとしたら？

10分

10月19日

#110 疲れているときほど、食欲が増すのはなぜ？

12分

10月16日

#109 ちゃんと食べてるのに、体重が落ちていく理由。

11分

10月15日

#108 最近、胃腸の疲れを感じていませんか？

11分

10月14日

おすすめの放送

兄弟おじいちゃん#41(2026.10.21)

1時間9分

兄弟おじいちゃん

236発目「大阪単独感謝でkocでコミュニケーションとおしっこ」

「個人の自由マンと嘘つき私服マラソン男の話」

【脳科学・Live】呼吸の素朴な疑問に答えました

40分

あきのとにかく明るい脳科学研究室🇺🇸フリーソロラボ

#81「漢字三文字ライブの話や山田がバイト中に飲み会の天才にあった話など」

1時間25分

伝書鳩のラジオ

#93 四柱推命で子供を見てもらって、私の子育てが変わった話

女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜

なんとなく続く婦人科の不調や、理由のわからない不安。 この番組では、その背景にある 「体の中で起きていること」を読み解いていきます。　薬膳や中医学、こころこしくみの視点から、 体の状態が、感情や思考にどう影響するのかをひも解きながら、 食事や生活習慣、日々の整え方を具体的にお話しします。　体の状態がわかるようになると、 今の自分に必要な食材が選べるようになる。 そして、出来事に対する受け取り方も変わっていく。　不調に振り回されるのではなく、 体と心のつながりを理解し、 自分で整えられる状態へ。

このチャンネルの新着放送

#115 「私には無理」を乗り越える方法。

12分

3日前

#114 体質に合わせて選ぶ、2つの薬膳茶。

11分

5日前

#113 「生理痛がひどい人」に共通する、好きなもの。

15分

5日前

#112 季節が変わるとき、身体も見直してみる。

14分