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#357 お久しぶり配信|忙しいのに心穏やかだった8月の振り返り
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本日も聴きに来てくださり
ありがとうございます☺️
🔸スタエフ配信内容🔸
毎週火曜日6：10に配信中🗣️
聴いたあなたがほっと安心、すっと落ち着く
まるで癒しのカフェにいるようなチャンネルです☕️
🔸今日のお話🔸
皆さま、お久しぶりです！
1ヶ月ぶりの配信になります☺️
今日はリハビリも兼ねて、
8月の振り返りをツラツラとお話しています。
これからの人生に大きな影響を与えるくらい
大きなインパクトがあった8月🌻
じっくり噛み締めながら
自分の中に落とし込んでいきたい…
今はそんな気持ちです🫶
／
イベントのお知らせ
＼
色と点で、心をほどく。
私だけのドットアートワークショップ📓🎨
色を選んで、点を重ねて。
ひとつひとつ手を動かしながら、
世界にひとつだけのノートをつくりませんか？
今回は、アートセラピストのふくちゃんをお迎えして、
ノートの表紙にドットアートを描くワークショップを開催します🎨
「上手に描かなきゃ」ではなく、
好きな色、好きな模様、心地よいリズムで。
夢中になって点を重ねているうちに、
いつの間にか心もふっとゆるんでいくような、
そんな時間を一緒に過ごしましょう🌿
📓 Workshop
ノートの表紙にドットアートを描いて、
「私だけ」のオリジナルノートをつくります。
※ノートはこちらでご用意します。
🎨 日時
2026年10月3日（土）9:30〜11:30
📍 会場
東京都内・新宿から電車で約20分の会場
※詳細な場所は、お申し込みいただいた方に個別にご案内します。
事前に場所を知りたい方は、お気軽にお問い合わせくださ
い。
🔗お申込みはこちらから
https://forms.gle/quuKekJgBGsjGGay9
📻募集配信はこちら
https://stand.fm/episodes/6a8fb64ada9e70ff343ff08c
#ワーママ #フルタイムワーママ
#フルタイム会社員 #キャリア
#女性管理職 #振り返り #手帳 #あづの手帳術 #ノート術
8月31日
コメント（2）
カブ@戦略的別居妻💚月曜/木曜 朝6時配信
スタエフであづさんのお声を久しぶりに聴けて嬉しいです🥰✨
MVCであづさんの近況は何となく把握していましたが…一ヶ月の振り返りを拝聴して、仕事や家庭やMVC以外にもたくさんのやりたいことを達成していらっしゃって、本当にすごいです！！
何よりすごいのは、たくさん達成しているのに疲労感や焦燥感がなく"しなやな"な感じがあり、周りに感謝していること💓私もそうでありたいと思いました。
やっぱりあづさんは、公私とも憧れな女性です🥰
9月1日
いいね 2
あづ☕️手帳×振り返り習慣で自己実現
カブさん💕MVCの日報では結構リアルな私を書いているので、スタエフがなかった期間もきっと身近に私を感じてくれていたのかなぁ…なんて思ってます☺️
めちゃくちゃ慌ただしい日々でも、驚くほど穏やかで、自分でもビックリです！！もちろんイライラしたり、落ち込むことがゼロではなかったけど、そんな日も丸ごと受け入れられたのは、感謝ワークやコーチング、ノートを書くということが大きかったと思ってます🥰
9月7日
いいね 1
コメントは
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