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#40 うまくいかない時ほど、私は「足して」いた。
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うまくいかない。
もっとやらなきゃ。
もっと効率よくやらなきゃ。
もっと生産性を上げなきゃ。
そう思うたびに、
ToDoリストを作ったり、
優先順位を決めたり、
新しい方法を学んだり。
私、ずっと
「何かを足す」
ことをしていました。
でも最近GTDというメソッドを思い出させてもらって、
ふと、自分がものすごいスピードで
新しいことを吸収できた時期を思い出したんです。
それが意外にも、
会社で倒れて、自宅療養していた時。
動くと気持ち悪くなるから、
何もできない。
ただ、ぼーっとしていました。
でも少しずつ動けるようになった時、
SNSなんてほとんど使ったことがなかった私が、
Instagramを覚え、
Canvaを覚え、
本やYouTubeを見ながら、
どんどん吸収していった。
あれ？
あの時の私、
今より時間管理が上手だった？
すごいToDoリストを作ってた？
……いや、違う。
むしろその前に、
何もできない時間があった。
そこから考えてみたら、
GTDも、
マインドフルネスも、
瞑想も、
方法は違うけれど、
どこかで同じところにつながっているような気がしました。
もしかして必要だったのは、
もっと頑張ることでも、
新しいHow toでもなくて——。
今回は、
うまくいかない時ほど「足して」いた私が、
遠回りして気づいた、
とてもシンプルなことを話しています🎙️
そして、ちょっと聞いてみたい。
あなたの頭の中、今「空き」ありますか？
それとも、
「あれも、これも」でいっぱい？
よかったらコメントで教えてください😊
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9月1日
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