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#448足を上げている姿勢がつらい。その原因、足だけではないかもしれません
足を上げているだけなのに、なぜかつらい。
そんな方の足を揉んでいくと、後半には「あれ？楽に上がる」と変化することがあります。
お尻や鼠蹊部、背面全体の緊張を足から感じ取り、必要な反射区を選んでほぐしていく。今回は、そんな施術のお話です。
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〈自己紹介&メッセージ〉
今日も聴いてくださり有難うございます！
健康管理士でメディカル・リフレクソロジーである中国足心道療術師で師範の本格足揉み屋の「めぐミカ」こと三上ひろみです。
名古屋の藤が丘駅徒歩2分の本格足揉み環(めぐり)で師範として、毎日この手で足揉みと整体、そして健康相談・日常生活の改善・予防・アドバイスをしております。
日頃考えている事、経験、学んだ事など、心と身体を健康にするお話をゆったりとしていきます。スキやフォロー、シェアをして、周りの皆さんも健康にしていきましょう♪
「歳だから」とか「治らない」「仕方がない」なんて、諦めモードの方！自分の人生を他人任せにするのはちょっと早いですよ。自分の身体や心は自分でコントロールできるように素晴らしく造ってあります。身体のシステムを整えれば、もう少し楽に歳を重ねていけます。だから、足を揉んで〜‼︎ もう少しあらがいましょう。
■LINE公式アカウント 〜 この記事を土曜日19:00に配信しています。遠方の方にも健康情報を定期的にお届けできます。ぜひお知り合いにもご紹介ください。
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■足から心身の健康を考えるめぐミカの健康コラム/note
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■本格足揉み環 公式ホームページ
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◼️ 名古屋校で足揉みを学んだ修了生が運営するサロンです。本格足揉み環のスタッフとしても施術に来てくれています。
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🎶📚音声配信に補足を入れながらnote記事にしています。
#足もみ #足揉み #中国足心道 #股関節 #腸腰筋 #お尻の硬さ #ストレスと体 #反射区 #体はつながっている #健康 #めぐミカ #足からだ健康ラジオ
9月2日
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