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夫や子どもの問題まで背負っていませんか？「相手の課題」を手放す勇気
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新マイクでお届けする第4回配信🎙️✨
「夫の不機嫌をなんとかしなきゃ…」
「子どもが悩んでいると、自分のこと以上に苦しくなって背負い込んじゃう…」
そんなふうに、大切な家族だからこそ、「相手の感情や問題」まで自分のことのように抱え込んで疲れてしまうこと、ありませんか？
実は、「私の課題」と「相手の課題」はまったくの別物です。
相手の機嫌や、相手が人生で向き合うべき壁を先回りして背負ってしまうのは、一見優しさに見えて、実は相手の成長の機会を奪う「共依存」の入り口でもあります。
夫婦であっても、我が子であっても、1人の独立した人間として尊重し、「背負わない選択」をすることこそが、一番深く温かい愛の形です。
家族のために自分をすり減らしてしまいがちな方に、心をゆるめながら聴いていただけたら嬉しいです🌿
#境界線 #課題の分離 #夫婦関係 #子育ての悩み #共依存からの脱却 #自分軸 #自己受容 #スタンドfm
9月4日
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