「何があったの？」て、聞かれるのがシンドイ日

「ちゃんとしなきゃ」って思うほど、少し疲れてしまうことってありませんか？今日は、そんなときに思い出したいことをゆっくりお話ししました。ここでは、無理に元気にならなくても大丈夫。ほんの少し、心をゆるめる時間になったら嬉しいです🌿 また、ひだまりで。🌿 #ひだまりでひと休み #心音ここね #心をゆるめる

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ひだまりでひと休み ― 心がゆるむ音たより ― 🎙️ 毎週水曜日 21時〜配信はじめまして。ここでは「心音ここね」という名前でお話ししています。日々の中で感じたこと。ちょっと心に残ったこと。思わず笑ってしまったこと。ときには、心や体のこと、人間関係や人生のこと。その日の私から出てきた言葉を、気負わず、飾りすぎず、お話ししています。元気なときに聴いてもいいし、ちょっと疲れた日に、ぼんやり流してもらっても大丈夫。何かを学ばなくても、何かを変えようとしなくても、「ちょっとひと休みしようかな」そんな気持ちで立ち寄ってもらえたら嬉しいです。私は乳がんを経験し、Chaleur（シャルール）という名前で、心と体、そして「これから」を整える伴走をしています。病気や人間関係、人生の迷いなど、「どうしたらいいか分からない」という気持ちに、まずはゆっくり耳を傾けることを大切にしています。でも、このチャンネルでは、毎回答えを出したり、何かを教えたりするわけではありません。真面目な話をする日もあれば、日常の小さな出来事を話す日もあります。聞き終わったあと、少し肩の力が抜けたり、ちょっと笑えたり、「また聞きに来ようかな」と思ってもらえたら。それくらいが、ちょうどいい。また、ひだまりで。🌿 🌿 Chaleurの活動やお知らせは公式LINEから https://lin.ee/yTGJrZB