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合宿で持ち帰った食材で「作り置き薬膳おかず」15種類

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「ごきげんの学校」代表薬膳・九星気学・エネルギーの視点から「本来の自分に戻って、ごきげんに生きる」ためのヒントを発信しています🌿 心・体・思考・エネルギーを整えて、誰かの正解ではなく「私はどうしたい？」を大切に。国際薬膳師・漢方カウンセラー・九星気学講師・エネルギートレーニング講師講座・個別相談・note「ごきげんの学校」などで活動しています。生まれも育ちも神戸っ子で、自然の中で過ごす時間と、うずら卵とパンダが大好き🐼 趣味はウォーキングと三線♬ ▼プロフィール https://note.com/noriko_ikeda/n/neec8e5b96dd7 ▼noteでブログ書いてます！ https://note.com/noriko_ikeda