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休みの初日に「あと何日しかない」って言っちゃう話
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今日は「休みの初日に『あと2日しかない』って言っちゃう話」というテーマで、日曜日のゆるっとした話をしました。
土曜日の朝、休みがまるまる残っているのに「あと2日しかない」と終わりの計算をしてしまうボク。子どもの頃は夏休み初日から「あと30日で終わっちゃう」と数えていました。でも昨日、散歩をしていてふと気づいたんです。終わりを数えるのは、今がもったいないくらい大事だから。どうでもいい時間は数えないんですよね。休みの日まで予定を埋めたがるのも「休み下手」じゃなくて「今を大事にしたい性格」なのかもしれない——自分の性格にいい名前の方をつけてあげる話です。ひとつだけ分かれ道があって、数えた後に焦りに変わるか、味わいに変わるか。「あと2日しかない」を「あと2日もある。何しよう？」に言い換えるだけで、同じカウントダウンが今日を色濃くしてくれます。
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#福祉 #日曜日 #ゆるい回 #休み方 #リフレーミング #対人援助職
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