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day34 これが終わったらって、口癖になっていませんか？
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day34
「これが終わったら休もう」
「もう少し落ち着いたら、自分の時間をつくろう」
そんなふうに思いながら、
気づけばずっと走り続けていませんか？
仕事が落ち着いたら。
子どものことが落ち着いたら。
親のことが落ち着いたら。
家のことが落ち着いたら。
でも、その「落ち着いたら」は
本当にやってくるのでしょうか。
ひとつ終われば、また次が始まる。
だからこそ、
未来の自分のために
今日の自分を使い切らないこと。
休むことも、
楽しむことも、
自分を大切にすることも、
「全部終わってから」じゃなくていい。
今日のセルフリフレクションは、
「私は何を、“これが終わったら”にしていますか？」
そして、
「全部終わらなくても、今日少しだけできるとしたら？」
ぜひ、自分に問いかけてみてください。
Reノート習慣メソッドでは、
答えを急ぐのではなく、
今の自分の声を聴くことを大切にしています。
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気になる方は概要欄から受け取ってくださいね。
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9月8日
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