第694回　え？どうして？⁉️大腸検査の後で僕の身体に起きた【意外な変化】

おぉ❣️ そんな効果が✨✨ 僕も意識しようと思いつつ どんだけでも食べてしまいます🤣🤣

はじめ先生🔆 検査後に肌がツルツルになったのは 驚きですね✨ 腸内環境って、やっぱり大事なんですね。 ボクも数年前に検査しましたが、 今はもうすっかり元に戻ってそうです😅 スマホから少し離れて、思考のノイズを 減らす時間も大切ですよね📱➡️🍀 一休さん、懐かしいです😊 考え続けるより、少し離れた時にふっと 思いつくことってありますね✨

このツルツル肌がどこまで続くのかわからないですね😅 やっぱり人間だんだん慣れてきちゃいますし、じわじわ変わっていくとこれまたわからないですもんね〜💦 　 でも、やっぱり意図的に頭も身体も定期的に空っぽにするのが良さそうですね♪ 　 やっぱり、握りしめていないで、リリースする事も大事ですね♪

はじめ先生 私は度重なる絶食での治療で、無理して食べない、夜は極力軽く…というのをやっています。 体調は良くなったと思います❗️ 　 そしてアイデア💡 いつも髪を洗っている時に浮かびます。 目を瞑って洗っているからかな〜❓

やっぱり食べすぎないことが重要ですよね〜 ここで出てくるのが「もったいないおばけ」 仕事が遅くなって、家族よりも後に夕食を食べることがあるんですが、そうすると、残っているものを全て食べちゃわなきゃいけないような気になるんですよ😅 結局昨日も結構食べちゃいましたしねw

お肌ツヤツヤのプルプル😳 腸内環境が良くなったからでしょうね〜😆

我ながら、なんだかつるっとした肌に「おっ？？」って思いましたね〜 ちなみに、今日はお昼ご飯を食べずに過ごしていますよ♪

すごい！！肌がツルツルに✨✨ 食べる物、水分、腸内環境で人間の身体って変わるんですね！！

やっぱり食べるものって大事ですね！ 今後も引き続き、腸のことを少し考えた食生活をしていきたいと思っていますが、いつまで続くやらw