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どんな答えも受けとめる

何かを答えたあとで、相手の方が何も言わなかった時。あれ、今のはダメだったかなって、不安になったこと、ありませんか。 3回に分けてお話ししてきた、わたしが大切にしている「3つのルール」。今日は最終回、 3つ目の「まずは『いいね』と受けとめる」です。初めて行ったしつもん読書会で、みんなが「いいね」と言ってくれたあの日から。わたしはワークショップでも講座でも、率先して「いいね」と言うようにしています。特に顕著なのが、子どもたちです。　 3つのルールを話すと、すっごく試されます。めちゃめちゃな答えを持ってきて、本当に「いいね」って言うのかどうか。わたしが「受け入れる」ではなく「受けとめる」という言葉を大切にしているのは、それぞれ違う答えがあっていいから。お互いを尊重する、という意味で使っています。そして最後に、この「いいね」を、どこに向けるかのお話もしています。今日のしつもんこの3つのルールを聞いて、感じたこと、気づいたことは、どんなことがありますか？「受け止める」と「受け入れる」の違いは、ブログにも書いています。 https://yukikokobashiri.com/ukedomeru-ukeireru-chigai/ #魔法の質問 #3つのルール #いいね #受けとめる #尊重 #しつもん読書会 #安心 #しつもん #わたしの人生はわたしのもの

7日前

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答えは出なくてもいい

5分

9月8日

生まれてはじめて、わたしを受け入れてくれていると感じた瞬間

手放すのは、緊張（テンパる）じゃない。プレッシャーの方でした。

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　「一番大切な人は、誰ですか？」この問いが、わたしの人生を変えました。それまでのわたしは、家族よりも周りの人を優先して全力で生きるのが当たり前でした。でも、心の中はずっと空虚感と不足感でいっぱいでした。燃え尽き、離婚、粉砕骨折。どん底で出会った、たったひとつの問い。そこから気づきました。答えは外にはありませんでした。自分の中に、すでにあったのです。それだけじゃなく、自分の中には、答えどころか、想像を超える力が眠っていました。それはわたしだけじゃありません。すべての人の中にあるのです。その力に気づいたとき、「今のわたしでいい」と心から感じられました。　そうして、わたしがわたしを生きはじめたのです。自分が大切なことをすればするほど、生き方、仕事、人間関係に反映していく。自分を知ることが、心の安定になる。ライフスタイルも、ビジネスも、人間関係も安定していきます。自分を変えたい、一歩前に進みたい、自信を持ちたい。そんな方へのヒントになれたら　嬉しいです。この番組では、しつもん×心理学×量子力学の視点から、自分の中に在る力に気づくヒントをお届けしています。あなたの中にも、まだ気づいていない力があります。それは、あなたが想像するよりずっと大きいのです。聴いてくださる皆さまに感謝いたします。