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自分の身体とか心を整えるためにも、自分の声に気付いてあげないとね
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体調管理の話しでもあり、プロポーションの話しです。
でも大事なのよ。
参考になれば嬉しいです😊
メンタルケアコンテンツとして、ブログで書いております♪
https://note.com/utugi_yumie
良かったら、読んでみてください😊
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9月12日
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