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ゴロゴロしたりダラダラすることは、自分自身への充電です🪫
一見するとダラダラすることとかって、悪いことに感じるかもしれませんが、実際には心の充電になります🔋
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私のポッドキャストは、まったりのメンタルケアラジオです。
最後までご視聴いただきありがとうございました。
【今回の詳しいお話し】
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・心の充電をして自分らしさを保つ:https://note.com/utugi_yumie/n/n587c7998940d
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また聞きにきてくださいね😊
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