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自分のことをネガティブに追い込んだり追い詰めたり責めちゃう時に
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頑張ってるから努力してるから、ネガティブに追い詰めたり、追い込んでしまうと思います。
ただこういう時って、自分に嫌気さしちゃうと思うので、その場その場で頭の中をスッキリさせた方がいいですよ。
最後までご視聴いただきありがとうございます😊
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私のポッドキャストは、自分らしく過ごすための、気付きや呟きのまったり雑談ラジオです。
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今回のお便りのお題:追い込んでしまう時や責めてしまう時は、どういう時にしてしまいますか？また自己流の解決策があればそちらも教えてください♪
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