ストレスは減っても存在しちゃう。対処法はどうしてる？

ありさんとスポチャ行きたい😆うりゃ〜っていっしょにやりたい🤣楽しそー

まみさんとスポッチャ🤭😍💓もう行きたい行きたい😆 バーチャルなんとか、みたいなのも、あったかな🤔？ 結局マンガ読んでて「ありさんこっちこっち！」ってまみさんに言われてそう😅

ありさん✨こんばんは♪ 私はよく「ストレス無さそう」と言われます🤣 ストレスが無くはないですが、 溜められないタイプです🤭 ちょいちょい発散💦 あと自分に合ったストレス発散方法を 自然としていたみたいです☘️

さとみさん🥰 ちょいちょい発散が素晴らしい👏👏👏 私もためないなぁ。漏れてるなあ😅 ストレス無さそうに見えるのね🤭それはにこやかだからかな😊 自分に合ったストレス発散方法、私も何がいいだろと思ってるとこです😊食いに走るを辞めたい😅

食べて動いたら健康的！ もしくは50回とか噛むとか🤭

あ！いいですね🤭🥰 医者に１００回噛んで！って言われたことあります😊 食べ物のありがたみもわかるし、そうしよう😊

私の友人にもストレスって感じた事ないと言う人がおります。その方を見ていると、自分をしっかり持っていらして、不動でいながら柔軟なんです。そこまでなるのは私はまだまだ修行が足りないようです💦 体を動かす事はとても良いとは聞きますが、その前に動けなくなってる🤣💦多少のストレスは人間はあった方が良いとも言われてますね🍑

桃さん、そのお友だちのようなかた、いらっしゃいますよね。修行かあ。滝に打たれてきましょうか🤣 動けない😅わかります！ 姑の病院に同行して、体重減らせと言われてたけど、私が減らさないから頑張りましょうと言っても説得力ない😅私も動こう。一緒に運動しますか！桃さん😍

運動💦ジムにも幽霊会員なんですよね🤣ほんとダメね。ありさんはそもそもが体動かすのが好きだからすぐ出来ると思うけど、この不精者の私はどうしたら良いんだろうか💦日頃はちょこまか出歩いてはいるんですけどね、とかく運動となると。。。

せっかくなのでジムも利用してみてくださいね🤭『うぉりゃ！』と叫んで使うやつがあるかもしれないし🤣

ちょうどいいストレスをゲットし続けるには、ですかね。良性ストレスくんいらっしゃーい😆

安子はん🤭良性ストレス🤣 確かに悪性？悪玉ストレスってある😅 刺激というか 自分のために時間を過ごさないとまたそれもストレス 人のために時間を使うのも大切だし 1日の時間の使い方、振り返る必要があるかなと思いました😊💓 コメントありがとうございます😊

おりゃーこりゃー

国道のマクドナルドの隣にバッティングセンターがあります😊 1人で叫んでるのはちょっと恥ずかしいかも😅やはりエアロビかな😅