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#48 自分と相手の境界線？職場や人間関係で悩む「バウンダリー」の整え方
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フリーアナウンサー久野知美と、友人Akikoがお届けする「働く女子ラジオ（仮）」の第48回。
今回は、仕事やプライベートの人間関係で誰もが一度は直面する「バウンダリー（自他境界）」をテーマに語り合います‼️相手の課題まで抱え込んでしまったり、逆に自分の領域に踏み込まれそうになったり……。
心理学の視点や実体験を通じ、健全でサステナブルな距離感の保ち方に迫ります。
【こんなお話し】
・エア同僚さんお便り：アイメッセージや職場のハラスメント、育休の捉え方🍼
・どこまで踏み込んでOK？職場でのプライベート報告の境界線👀
・「バウンダリー（自他境界）」とは？曖昧になると起きる人間関係の衝突
・断れない・抱え込んでしまう心理と「恩義」のトリガー🌀
・相手との関係を長く続けるための「サステナブル」な選択
・共感型とソリューション型？それぞれの防衛機能と解決アプローチ🤝
相手を尊重しつつ自分を守る、心地よい「湯加減」の人間関係についてじっくり考える約1時間半。リスナー兼エア同僚の皆さんも、ご自身の境界線について一緒に考えてみませんか？
【番組レター募集】
番組の感想や「あなたの仕事の壁」、人間関係で工夫していることなど、お気軽にStand.fmのレター機能、Xの #働く女子ラジオ仮 でお送りください！
毎週日曜19:00配信！ #働く女子ラジオ仮 #久野知美 #Podcast #バウンダリー #自他境界 #人間関係の悩み #働く女子48
9月13日
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