#29 私にとっての本当の余白って、なんだろう？

毎週月・水・金曜日の朝6時5分発信♪ 朝習慣30年。あり方と習慣を整え、ごきげんな毎日へ朝を照らすライフデザインコーチ☀️の「てるてる」です。タイから帰国し、準備や予定に追われる中で感じていたどこか「予定をこなす毎日」。目の前のことに精一杯で、出来事をじっくり味わったり、「ありがとう」を丁寧に届ける時間をなかなか取れずにいたモヤモヤ。久しぶりの誰とのアポも入っていない余白の日曜日に「目の前の一つひとつを丁寧にやる」と決め、自分の声を聴いてみたら、心がふっと満たされていました。そこで「余白」について考えてみました。どうぞリラックスして聴いてみてくださいね。 🎙️【本日開催！初コラボライブのお知らせ】おかげさまで配信第29回目を迎えました！ 30回配信直前スペシャルとして、今夜、スタエフ初のコラボライブを開催します✨ ◆日時：本日 9月14日（月）20:00〜 ◆ゲスト：はつきさん（会話ベタさん専門チャンネル） https://stand.fm/channels/688380752d8270496e65ded1 ぜひオンタイムで応援・遊びに来ていただけたら嬉しいです♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌿【放送を聴いてくださった方へ特別なお知らせ】番組のエンディングにて、9月限定【先着5名様】の「30分無料・個別壁打ちセッション」のご案内をしています✨ 一人でモヤモヤを抱えている方、自分の本当の気持ちを整理したい方は、公式LINEへ【壁打ち】とお送りくださいね。 👉公式LINE https://lin.ee/zWWdzVL ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◽︎ stand.fm限定無料特典🎁 『誰かを優先してきたあなたへ自分がご機嫌に生きるための人生の創り方』「周りの期待に応えようとして自分を後回しにしてしまう」という方は、公式LINEからプレゼントをお受け取りください✨ 👉公式LINE https://lin.ee/zWWdzVL ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶︎ 人生の最後に「最幸だった」と思える生き方・働き方を未来から逆算し、あり方と習慣を整え育む伴走サポート ▶︎ 周囲の期待に応えるうちに、 “自分の声”を後回しにしてきたあなたへ。誰かの正解ではなく「自分のために生きる」選択をし、あり方を整え、自分を愛し、ごきげんに生きる豊かな人生へシフトライフシフトプログラム「Shine My Journey」主催・次回は11月開催予定〜詳細を知りたい方は、ぜひ公式LINEにご登録の上、楽しみにお待ちください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◽︎ てるてるの実績・足跡・朝習慣を味方に30年（鎌倉の海散歩「てるさんぽ」が日課）・アメリカ留学後、現地の多文化教育保育園での指導・カンボジアで学校創りボランティア・国際会議(MICE)運営 / 東北復興支援約20年社会人経験・国内外の子ども支援 2000人以上・Life Shift Designer / やる気のスイッチコーチーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◽︎ 鎌倉での日々の徒然や、朝活・マインドを整えるヒントを発信中 ▶︎ Instagram： https://www.instagram.com/mikiplanet420/ ▶︎ アメブロ： https://ameblo.jp/mikiplanet420 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最後に... 人は生を受けた以上、必ずいつか終わりが訪れます。一度きりの人生だからこそ大切な人たちを笑顔にしながらも自分自身を1番に満たし、後悔のない人生を歩んでほしい。人生の最後に『最幸だった』と思える生き方のヒントを、空と海、自然に恵まれた鎌倉より、心地よい朝の光とともにあなたの日常の朝に、少しの心の余白と、エネルギーをお届けします。ぜひフォローして聴いてください☀️ ＃ごきげんな私＃あり方を整える＃心に余白を＃自分の声を聴く＃感謝を届ける＃朝時間＃ライフデザイン＃ライフシフト＃てるてるラジオ

9月13日

このチャンネルの新着放送

#36 受け取ったもの、選び直すもの

7分

10月1日

#35 大切だからこそ、ちゃんと話す。それを今、実験中

6分

9月29日

#34 ばあちゃんとできなかった旅を、叔母と

7分

9月27日

#33 秋分の日を越えて、ここまで来た自分を見る

7分

9月24日

#32 秋分の日に、人生に「点を打つ」｜地球のリズムに乗る

5分

9月21日

#31 『ひとり』では気づけない、本当の自分の見つけ方

5分

9月17日

#30「届ける」って、私が思っていたものと違った

7分

9月15日

てるてるラジオ☀️ 初ライブ　with はつきさん

1時間8分

9月14日

てるてるラジオ☀️

てるてる｜朝を照らすライフデザインコーチ☀️ 朝習慣30年。あり方と習慣を整え、ごきげんな毎日へ ━ ▶︎ 人生の最後に「最幸だった」と思える　生き方・働き方を未来から逆算し、　あり方と習慣を整え育む伴走サポート ▶︎ 周囲の期待に応えるうちに、　“自分の声”を後回しにしてきたあなたへ。　誰かの正解ではなく「自分のために生きる」選択をし、　あり方を整え、自分を愛し、　ごきげんに生きる豊かな人生へシフトライフシフトプログラム「Shine My Journey」主催 ◽︎ わたしの実績・足跡・朝習慣を味方に30年　（鎌倉の海散歩「てるさんぽ」が日課）・アメリカ留学後、　現地の多文化教育保育園での指導・カンボジアで学校創りボランティア・国際会議(MICE)運営 / 東北復興支援　約20年社会人経験・国内外の子ども支援 2000人以上・Life Shift Designer / やる気のスイッチコーチ ━ ◽︎ stand.fm限定無料特典🎁 『誰かを優先してきたあなたへ自分がご機嫌に生きるための人生の創り方』「周りの期待に応えようと自分を後回しにしてしまう」という方は、公式LINEからプレゼントをお受け取りください✨ 👉公式LINE https://lin.ee/zWWdzVL ━ ◽︎ 鎌倉での日々の徒然や、　朝活・マインドを整えるヒントを発信中 ▶︎ Instagram： https://www.instagram.com/mikiplanet420/ ▶︎ アメブロ： https://ameblo.jp/mikiplanet420 ━ ◽︎ 受講生・クライアント様の声・他人の評価ではなく「自分はどうしたいか」で選べるように・心の余白が生まれ、本当にやりたいことに気づけた・無理に頑張るのを手放し、　自然体で心地よい状態を作れた ━ 最後に... 人は生を受けた以上、必ずいつか終わりが訪れます。一度きりの人だからこそ大切な人たちを笑顔にしながらも自分自身を1番に満たし、後悔のない人生を歩んでほしい。人生の最後に『最幸だった』と思える生き方のヒントを、心地よい朝の光とともに軽やかにお届けしていきます。ぜひフォローして聴いてください＾＾