#33 秋分の日を越えて、ここまで来た自分を見る

朝習慣30年。あり方と習慣を整え、ごきげんな毎日へ。朝を照らすライフデザインコーチ☀️の「てるてる」です。 9月23日の秋分の日に、私主催の朝活「朝Café Terrace（照らす）」を開催し、参加者の皆さんと朝時間をご一緒しました。一度立ち止まって、半年前の春分の日から秋分の日までを振り返ってみました。振り返ることは、ただ過去を見ることじゃない。ここまで来た自分を見て、「今、私はここにいる」と一度、人生に「点」を打つこと。そして、その「点」があるからこそ、次にどこへ向かいたいのかが見えてくるのかもしれません。今回の#33では、秋分の日の朝Café Terrace（照らす）を振り返りながら、私が改めて感じた「立ち止まること」の意味についてお話ししています🌿 どうぞ、朝の時間にゆっくり聴いてみてくださいね☀️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌿【放送を聴いてくださった方へお知らせ】【お知らせ①】 11月20日（金）〜22日（日）鎌倉市内開催「鎌倉ウェルビーイングDays」登壇決定最終日の11月22日（日）9時30分から、私も登壇し、ワークショップを担当させていただくことになりました🌿 大好きな鎌倉の場所で、これまで私が大切にしてきたことをリアルの場でもお届けできたらと思っています。こちらも詳細は、また改めてお知らせしていきますね。 https://www.instagram.com/p/DdoQo6PEtI-/?img_index=1 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　【お知らせ②】 2026年も、残り100日を切りました。現在、自分の人生の現在地を整理しながら、これからを一緒に考えていく個別セッションを受け付けています✨ 「今の自分を少し整理してみたい」「ここからどう進んでいこうか、一度誰かと話してみたい」という方は、公式LINEへ【壁打ち】とお送りくださいね。☺️ 👉公式LINE https://lin.ee/zWWdzVL ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◽︎ stand.fm限定無料特典🎁 『誰かを優先してきたあなたへ自分がご機嫌に生きるための人生の創り方』「周りの期待に応えようとして自分を後回しにしてしまう」という方は、公式LINEからプレゼントをお受け取りください✨ 👉公式LINE https://lin.ee/zWWdzVL ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶︎ 人生の最後に「最幸だった」と思える生き方・働き方を未来から逆算し、あり方と習慣を整え育む伴走サポート ▶︎ 周囲の期待に応えるうちに、 “自分の声”を後回しにしてきたあなたへ。誰かの正解ではなく「自分のために生きる」選択をし、あり方を整え、自分を愛し、ごきげんに生きる豊かな人生へシフトライフシフトプログラム「Shine My Journey」主催・次回は11月開催予定〜詳細を知りたい方は、ぜひ公式LINEにご登録の上、楽しみにお待ちください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◽︎ てるてるの実績・足跡・朝習慣を味方に30年（鎌倉の海散歩「てるさんぽ」が日課）・アメリカ留学後、現地の多文化教育保育園での指導・カンボジアで学校創りボランティア・国際会議(MICE)運営 / 東北復興支援約20年社会人経験・国内外の子ども支援 2000人以上・Life Shift Designer / やる気のスイッチコーチーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◽︎ 鎌倉での日々の徒然や、朝活・マインドを整えるヒントを発信中 ▶︎ Instagram： https://www.instagram.com/mikiplanet420/ ▶︎ アメブロ： https://ameblo.jp/mikiplanet420 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最後に... 人は生を受けた以上、必ずいつか終わりが訪れます。一度きりの人生だからこそ大切な人たちを笑顔にしながらも自分自身を1番に満たし、後悔のない人生を歩んでほしい。人生の最後に『最幸だった』と思える生き方のヒントを、空と海、自然に恵まれた鎌倉より、心地よい朝の光とともにあなたの日常の朝に、少しの心の余白と、エネルギーをお届けします。ぜひフォローして聴いてください☀️ #ごきげんな私 #あり方を整える #心に余白 #自分の声を聴く #朝時間 #秋分の日 #振り返り #点を打つ #ライフデザイン #てるてるラジオ

9月24日

コメント（1）

ともみん🍎

立ち止まる時間、大事ですよね✨ てるてるさんとの朝活は、すごく澄んだ空気で楽しめそうですね☀ 　進んできた道を確認して自分を称えていきたいですね🍎

9月25日

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