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捨て活、片付け、何から始めればいいかわからないときに最初にやること

「やろうと思ってるのに、結局今日も手つかずのまま終わっちゃった……」そんな経験、ありませんか。これ、やる気とか性格の問題じゃないんです。見ている範囲が大きすぎるだけ、なんですよね。リビング全部、クローゼット全部……って考えると、段取りがイメージできなくて、脳が不安を感じて動けなくなる。そのメカニズムと、じゃあ最初に何をすればいいか、のヒントをお届けします。 ⸻ 毎週月・水・金配信中。この番組では、捨て活で"時間の余白"をつくって、その時間をやりたいことに使えるようになるヒントをお届けしています。 ▷捨て活・時短家事歴20年 ▷卒業生200名／捨て活プロジェクト主宰 ▷参加者2,500名◇習慣化朝活『リセットクラブ』主宰 ▷電子書籍出版「#時短家事の始め方」 https://amzn.to/474qrO2 ゆっこのHP https://yukko.life/ Facebook https://www.facebook.com/yukoshimokawachi/ Instagram https://www.instagram.com/yukoshimo_life/ 習慣化朝活『リセットクラブ』 https://my943p.com/p/r/UYT0atE7 #捨て活 #片付け #思考整理 #暮らしを整える #行動変容 #自己理解 #時間術 #習慣化

9月17日

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片づけ・捨て活で時間を増やす考え方を発信。 "時間の余白”をつくるには、身の回りにある不要なモノを捨て活するのが一番手っ取り早い！！！とはわかってるんだけど捨てられない〜という方に向けた、捨てられない心理や捨てるための考え方についてお届けしています。 ▷捨て活・時短家事歴20年 ▷卒業生124名／捨て活プロジェクト主宰 ▷参加者2,000名◇片づけと早起き習慣化朝活主宰 ▷電子書籍出版「時短家事の始め方」レビュー137件 https://amzn.to/474qrO2 ・ゆっこのHP https://yukko.life/ ・Facebook（１番投稿多め） https://www.facebook.com/yukoshimokawachi/ ・Instagram https://www.instagram.com/yukoshimo_life/ ・『毎日の暮らしに余白をつくる片付け朝活』 https://yukko.life/10minkataduke_asakatsu/ ・365日の捨て活しつもん』メルマガ https://my943p.com/p/r/RnO1U4su