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#177 思い出を作っているはずなのに、なぜ時間は早く過ぎるの
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気づけばもう9月後半。大人になると時間が早く過ぎるのはなぜか、調べてみたら三つの説がありました。中でも面白かったのが「記憶の密度」の話。
実は私、毎日のToDoに「思い出を作る」という項目を入れていて、違う道を歩いたり、新しいパン屋でパンを一つ買ったりしています。それでも時間はものすごく早い。なぜか。
今回は、新しい行動が「いつもの逸脱」になってしまう問題と、ルーティンは効率のために残したまま、振り返ったときの一年を少しだけ長くする方法について話しています。
▼ 今回の内容
・時間が早く感じる三つの説
・「今」は変わっていない、変わるのは振り返りの長さ
・「思い出を作る」がルーティン化するとどうなるか
・ルーティンの中に注意の一点を仕込む
・週に一回の、居心地の悪い「初めて」
・一行だけ書き留めることの効果
みなさんは時間が早いと感じたとき、何かやっていることはありますか？ コメントで教えてください。
#時間 #体感時間 #ルーティン #習慣 #記憶 #暮らし #ライフスタイル #思考 #フリーランス #ものづくり #大人の学び #日常
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