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音声配信がストレスになってる⁉︎スマートリングが知らせてきたストレスの正体。
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何かを表現したり表に出したりする行為は
とてもエネルギーを使う事だと思う。
それが文章であっても声であっても。
昨日の昼間、スタエフでゆるゆるの
ライブをしていた時間帯。
私のスマートリングの記録にストレス反応が😳
え？音声配信が自分にとって
そこまで負荷がかかってるの！？
色々確認した結果…。
#ゆるっと健やか #健康 #自己表現
#音声配信 #ストレス #生体モニター
1日前
コメント（2）
のなちえ
もしかして、私のお腹事情をコメントしてた時にしょーこたんのストレス値が上がってた！？とドキドキしました🤣
自分のストレスの原因を知るのは大切ですね💓改善の手助けにもなるね😊
1日前
いいね 1
しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
まさか😂
のなてぃえのお腹事情でストレス受けてたらライブできひんやん🤣
あくまで目安だけど、どの時点でストレスを感じていたのかがわかると少し自分と付き合いやすくなるよねー☺️
1日前
いいね 1
コメントは
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