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【養生】暑さ寒さも彼岸まで
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【養生】暑さ寒さも彼岸まで
「暑さ寒さも彼岸まで」
昔から伝わる言葉。その意味を紐解きながら、季節の変わり目に体調を崩さないための服装や睡眠、食事など日々の養生についてのお話です。
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#漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #彼岸
2時間前
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