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#245 心を制御していく修練

朝から⁡『インテグラル・ヨーガ』の一節を読みました。ヨガのアーサナ(ポーズ)をとることで、心を制御していく修練の方法について。熊本・氷川町にある『白玉屋新三郎』さん ↓ https://www.instagram.com/shiratamaya_shinzaburou?stkn=MXU0MXVuenVlbGxxNQ== 「食べて応援‼︎!」の輪を拡げたい🙏✨ ⁡ ⁡ 🔹RYT200 🔹アーユルケアリスト 🔹瞑想・呼吸法指導者 🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ⁡ ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧 ⁡ 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio ⁡ #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば

9月22日

コメント（2）

swan6

美音さん、おはようございます♪ 神戸は秋晴れで気持ちの良い朝です🍁 ＊動かないと決める… 意識をした事がありませんでした難しいです😓 全てが常に動いています　苦笑気付きが大切ですね意識して日々を送ってみたいです＊いつも、気付きを与えてくださりありがとうございます♡

9月30日

みおみお

swan6さんおはようございます。コメントありがとうございます😊 関東は梅雨の時期より長い雨が続いたように思います💦ようやく秋らしい秋がやってきそうです🍂 ＊私も同じくです😅 書いてあることの意味を考えたり、実践するときに感覚でつかもうとしたり、牛歩の歩みで少しずつ前に進めたらいいなーと思っています。＊実り多き秋をお過ごしください♥️

10月1日

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ヨガ＆アーユルヴェーダ『まほろば』の美音です。 ⁡ このチャンネルではヨガやアーユルヴェーダを通して心や身体に space『宇宙』を感じ space『空間、余白』を作り "ご機嫌なわたしと生きる" をテーマに配信します。 ⁡ ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧 ⁡ 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio ⁡ 🔹RYT200 🔹アーユルケアリスト 🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ⁡ #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば