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#245 心を制御していく修練
朝から『インテグラル・ヨーガ』の一節を読みました。
ヨガのアーサナ(ポーズ)をとることで、心を制御していく修練の方法について。
熊本・氷川町にある『白玉屋新三郎』さん
↓
https://www.instagram.com/shiratamaya_shinzaburou?stkn=MXU0MXVuenVlbGxxNQ==
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🔹アーユルケアリスト
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