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「現実は甘くない」ってよくいうけど本当なの？
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YouTubeライブ配信「「現実は甘くない」ってよくいうけど本当なの？不安に怯えるのをやめて、毎日を楽しく過ごすシンプルな思考法」
（かまたーチャンネル／ずっと自分大好き）の音声版です。
「危機感を持て」「現実は甘くない」という外野の言葉に惑わされず、いつでも自分の機嫌を良く保ち続ける秘訣を語ります。
不安に怯えて過ごす時間を手放し、日常をご機嫌な肯定文で満たすことが、結果として一番強い自分でいられる近道です。日常をのんきに楽しんでいるからこそ、いざという時にしっかり力を発揮できるもの。古民家のリビングから、不安や否定の言葉に振り回されない生き方を本音でお届けします。
▼目次
00:00 「現実は甘くない・危機感を持て」に物申す！毎日を楽しく生きる思考法
01:12 「現実は甘い」でいい！言葉が世界を作る＆1日5回唱えるお金のアファメーション
03:36 妄想と引き寄せ（「お客さんがどんどん来ちゃう！」脳を上手に騙す習慣）
04:53 会社員時代の会議にツッコミ！ダメ出しばかりより褒めて伸ばす方がうまくいく
06:48 「危機感を持て」の無意味さ（不安に備えすぎるより、元気に食べて寝る人が生き残る）
07:45 周囲の言葉に惑わされず、自分をご機嫌にするコツ
09:03 「大丈夫」という言葉が持つ強烈なエネルギー
10:41 ノートに書くだけで現実化する！口座残高や理想の未来を引き寄せる書き方のコツ
12:58 キャッシュの出どころは問わない！安心感と楽しさを最優先する生き方
13:57 落ち込んだときの処方箋（頼れる彼の一言「大丈夫、なんとかなる」）
15:11 千葉で買った新米玄米と彼特製炒め物の至福トーク（日常の小さな幸せ）
16:28 【まとめ】「私の現実は甘い」と決める！上を向いて楽しく生きるルール＆エンディング
▼元の動画はこちら（YouTube）
https://www.youtube.com/watch?v=-cL7Q05MiZQ
#現実は甘くない #ご機嫌 #自分推し #思考法 #楽しく生きる #不安 #かまたー
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