#30 行動が止まったらセルフイメージを見直そう

個人事業主は自分とのたたかい / 三人それぞれのセルフイメージ / セルフイメージが低いことの悪影響 / 価値提供できない自分に落ち込む / 「どうせ」と思い始めると / 空炊きはやめよう / 怖くて指先が冷たくなった / どうにか自分を持ちあげていった / タロットはいいことしか言わない / 今日をどうにか動かすために / やっぱり行動なのかな / 敦子界隈で有名な話 / 欲望の強さで行動できた / 生まれつきのものではなく訓練だ / できない、は思い込みかも / 早起き苦手が5時起きできている理由 / 「やってみたい」を少しずつ始める / 自分に合った方法ってきっとある / 最初は怖いしめんどくさいもの / 本当はもうできるよ、すぐに / ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ご感想・ご質問・お悩みを募集します！お気軽にお聞かせくださいね。　 https://forms.gle/mKNdyzWkpZhpE4ZM6 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▷美甘敦子（事業主 7年目）　（株）BASIQUE代表安定経営を導くキャリアデザインコーチ。 SNSライティング講座、安定経営講座を主宰。2026年出版予定。東京在住/ 1児の母/ 趣味は街歩きとワイン Instagram https://www.instagram.com/mikamo_atsuko/ HP https://mikamoatsuko.com/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▷サポートメンバーたえ（事業主 10年目）訴求力高く価値を伝える情報デザイナー。経営者のLPや提案書の制作サポートをしている。　美甘の講座ではライティング講師を担当。大阪在住/ ２児の母/ 趣味は読書 Instagram https://www.instagram.com/tae__tabata/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▷サポートメンバーさとうちひろ（事業主 5年目）夢中な働き方を叶えるストレングスコーチ。美甘主宰の講座で受講生のマインドサポートを担当。宇都宮在住/２児の母/趣味は手帳とHIPHOP Instagram https://www.instagram.com/chihiro.satou_coach/

9月30日

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この番組は、40代のおひとり事業主として働くあつこ、たえ、ちひろが、個人事業主が心身ヘルシーに働くためのヒントをお届けする番組です。毎週水曜日の午後3時配信。「昼下がりの深呼吸」　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ご感想・ご質問・お悩みを募集します！お気軽にお聞かせくださいね。　 https://forms.gle/mKNdyzWkpZhpE4ZM6 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▷美甘敦子（事業主 7年目）　（株）BASIQUE代表安定経営を導くキャリアデザインコーチ。 SNSライティング講座、安定経営講座を主宰。 2026年出版予定。東京在住/ 1児の母/ 趣味は街歩きとワイン Instagram https://www.instagram.com/mikamo_atsuko/ HP https://mikamoatsuko.com/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▷サポートメンバーたえ（事業主 10年目）訴求力高く価値を伝える情報デザイナー。経営者のLPや提案書の制作サポートをしている。　美甘の講座ではライティング講師を担当。大阪在住/ ２児の母/ 趣味は読書 Instagram https://www.instagram.com/tae__tabata/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▷サポートメンバーさとうちひろ（事業主 5年目）夢中な働き方を叶えるストレングスコーチ。美甘主宰の講座で受講生のマインドサポートを担当。宇都宮在住/２児の母/趣味は手帳とHIPHOP Instagram https://www.instagram.com/chihiro.satou_coach/