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「うつサバイバー」をどう見るかで、その人の心が見える

うつを経験した人に出会った時、「よく乗り越えた」と感じる人もいれば、距離を置きたくなる人もいます。その反応の違いには、相手ではなく、むしろ見る側の価値観や心のあり方が映し出されているのかもしれません。自分自身と向き合い、理解し、苦しい状況を乗り越えようとした経験は、その人に何をもたらすのでしょうか。経験から得られる気づきや、人を見るときに生まれる感情について掘り下げます。今回は「『うつサバイバー』をどう見るかで、その人の心が見える」というテーマでお話しします。

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不安の可視化、圧縮ラボ

あなたは今、どんな「不安」を抱えているでしょうか？この番組『不安の可視化プロジェクト』は、ビジネスの現場で、組織で、そして日常生活の中で——誰もが抱える「見えない不安」を、言葉にし、整理し、そして「前に進む力」へと変えていくためのラジオ番組です。パーソナリティは、おおたかの森ファーム代表・須賀孝太郎。経営者やリーダーたちが抱える「見えない不安」を可視化する独自のコンサルティングを行い、組織を「止まらない状態」に導く伴走支援をしています。この番組では、ビジネスや組織に限らず、人と人との関係性、家庭での役割、不確かな未来に対する漠然とした不安まで、あらゆる“不安”を扱います。 --- 「不安は悪者ではない」番組の核にあるのはこの考え方です。不安は無理に消すものではなく、自分や組織の「許容できる範囲」にうまく収め、時に活用することができる。番組のなかでは「もんじゃ焼きの土手モデル」というユニークな比喩を用い、不安がどうすれば適切に受け止められるか、その実践的な知恵をリスナーの皆さんと共有していきます。 --- 番組内容例：リスナーから寄せられた「今抱えている不安」を言語化＆構造化経営やリーダーシップ現場でよくある「見えない不安」のケーススタディ専門家や実践者との対談による「不安との付き合い方」の知恵「自分のもんじゃ土手」を見つめ直すワークコーナー子ども教育や地域活動の中での“不安のリテラシー”の育て方 --- この番組が目指すのは、「不安があるからこそ進める」という感覚を社会に広げること。 VUCA時代、未来が読めないからこそ、柔軟な「不安との付き合い方」が求められます。番組を通して、不安を「前に進む力」に変えるヒントをお届けします。あなたの「見えない不安」を、言葉にしてみませんか？